#マッキィのランニングブログ

▷ 陸上未経験からフル サブ4達成したランナー & 激務リーマンのなんか有りそうなハナシ ◁

ヒトは、破れかぶれになるとこんなネタもブログ化してしまうのだ

こんにちは。マッキィです。月曜夜より38℃の発熱を合図に、インフルエンザを発症してしまい、寝込み中です。そんな中でも、食欲と性欲は旺盛。(後者は余計)思考が虚(うつろ)なので、とりあえず家のその辺にあったガンプラをアップロードします。HGUCシャアザ…

【初心者ランナー必見】NIKE(ナイキ) 厚底シューズはこれを買え!

こんばんは。マッキィです。昨晩は友人と新年会を兼ね、食事会をしました。岡崎市某所の焼き鳥屋さんで食事をとりましたが、鳥皮のお味が絶品でした。このお店の紹介は別記事に譲ります。 本日「NIKE ZOOM FLY3」を履いて初ランしました。そのインプレッショ…

【もう迷わない!】ランナーが気を付けるべき3つの戒め

こんばんは。マッキィです。皆様、お正月三が日はいかがお過ごしでしたでしょうか? マッキィは1/2に20km走り初め&筋トレ初めを行い、いつも通りのルーチンをこなしました。年末年始増えがちな食事量は、走り初めで全消費し、むしろエネルギー不足状態に陥…

【フルマラソン完走~サブ4目標のランナー必見】しまだ大井川マラソンフル動画(3)<完結編>

こんばんは。マッキィです。 本日20kmイーブンペースでランした為、疲れていたはずなのに、シャワー浴びたら目が冴えたマッキィです。 (目がーーっ、目がぁーーっ) ・・・という訳で、しまだ大井川マラソン 完結編の撮れ高をどうぞ! https://youtu.be/PmKEF…

【副業で成功したい方 必見】目標設定の仕方教えます(後編)

こんばんは。マッキィです。 本日大晦日を迎えました。紅白歌合戦を横目で視聴しながら本ブログ作成しておりますが、心躍るお祭りというか、やっぱり楽しいですね。おかげで子ども達がはしゃいでしまって、、今晩ちゃんと寝てくれるか心配です。笑 さて、タ…

【フルマラソン完走~サブ4目標のランナー必見】しまだ大井川マラソンフル動画(2)

こんにちは。マッキィです。 昨日に引き続き、しまだ大井川マラソンフル動画です。昨日の動画はこちら。 www.mackyblog.work レース中盤の試練、マッキィはどうなる??乞うご期待! レース動画はこちら。 以上

【フルマラソン完走~サブ4目標のランナー必見】しまだ大井川マラソンフル動画(1)

こんばんは、マッキィです。 マッキィ、10/27に開催された、しまだ大井川マラソンinリバティに出場しました。その様子を収めた動画をリリースしましたので、その様子をお伝えします。 年末大掃除を行う中、ようやくまとめました。まだ動画3本中の1回目ですが…

【副業で成功したい方 必見】目標設定の仕方教えます(前編)

こんばんは。マッキィです。 先日、来年の市内駅伝の決起集会という名の、ただの飲み会(!)に出席しました。 呑みすぎました。笑 まだ全然呑めるは飲めましたが、やはりアスリートたるもの、コンディションに響きまして、少し後悔を覚えました。(そもそも…

【サブ4達成できない方へ】71歳でサブ3間近のスーパーシニアから何を学ぶべきか

こんばんは。マッキィです。 昨晩は疲労感のあまり、一日ブログをお休みしてしまいました。今晩は書きます。意地でも書きます。さすがに2日止めると、「どんだけ疲れとんねん」とツッコまれかねないですから。笑 ランスマに出演されたスーパーシニア方 昨晩…

【必見】ランナーが選ぶべき間食はバタピー1択!その理由も含めて解説!

【2020.5.26 一部加筆/修正】こんばんは。マッキィです。本日はクリスマスイブですね。(本稿を書き終えた時間はイブ明け) 街の人も何だかせわしなく道路も混んでいましたね。少し寒い日でしたが天気が良くて何よりでした。マッキィとしては寒いクリスマスが…

#22:ブログ開設より1か月。マッキィは成長したのか?

こんばんは。マッキィです。 今日は仕事帰りの電車で、居眠りし損ねました。 ただのスマホの見すぎです。 その為、帰宅後に疲労感が襲う。後悔。 正直、30代になってからというもの、デスクワークが身体に堪えるんです、ハイ。20代の深夜残業続きが祟ってい…



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