こんにちは。マッキィです。 本日は、サプリメントとにらめっこをしながら、ブログを執筆中です。 まずは本日の内容のご紹介。 過去のフルマラソンで試した補給食の数々 フルマラソン サブ3.5向け補給食 ※ サブ4もOK 10km～15km 補給の目的 20km 補給の目的 …